Ahhoz, hogy professzionális kickboxerré váljunk, össze kell kapcsolnod a harcművészeti készségeket a mindennapi képzés fegyelmével. A Kickboxing a Muay Thai, a Jiu-Jitsu, a Karate, a Tae Kwon Do, a boksz és az amerikai kickboxok egyesítésével. A Kickboxing a Muay Thai-ból - a harcművészetekből, a nemesség védelmére gyakorolt harcosokból - egy versenyképes sportgá alakult. Versenyképes kickboxing kezdődött az 1970-es években, amikor az amerikai kickboxerek elkezdtek versenyeket szervezni a teljes kapcsolatfelvételért. Az 1970-es évek előtt a Teens Health szerint tiltották a teljes érintkezési harcot. Számos kickbox-verseny és -szövetség van, ahol a profi kickboxerek versenyeznek a címekért.
$config[code] not foundFormába jönni. A Kickboxing egy rendkívül aerob sport, amely kitartást, erősítő edzést és stratégiát tartalmaz. A professzionális kickboxer akár 1000 kalóriát is képes égetett óránkénti kickboxban, a NutriStrategy szerint. A professzionális kickboxerré való képzés során rendszeres gyakorlatokat végeznek, mint például az ugródeszkák és a pushups, valamint a harcművészeti mozgalmak, mint például a térdütések, a kerek ház rúgások és rúgó blokkok, ütések, fa törés és sparring. Nagyon fontos, hogy a képzés előtt, alatt és után sok vizet nyújtson és igyon, hogy ne feszítse meg az izmokat, mondja Brooks Mason, az IKF híres trénerje. Minden harcosnak fizikai versenyre van szüksége
Csatlakozz egy osztályhoz és társuláshoz. Annak érdekében, hogy biztosítsa a megfelelő képzés megszerzését, a legjobb, ha csatlakozna egy professzionális kickboxing egyesülethez, ahol találkozhat az oktatókkal, akik megadják a megfelelő képzést a versenyek megnyeréséhez. Míg a Nemzetközi Kickboxing Alapítvány a legnagyobb kickbox-szövetség, számos más, köztük a World Kickboxing Egyesület, a Kickboxing Nemzeti Szövetsége, a Nemzetközi Sport Kickbox-i Egyesület, a Kickboxing Martial Arts Association és a World Karate és a Kickboxing Association. Ezek a szövetségek is ajánlhatnak edzőtermet, amelyet a képzéshez csatlakoznának.
Ismerje meg a szabályokat. Fontos tudni a szabályokat, mielőtt belépnének a gyűrűbe, hogy ne sértse meg magát vagy bárki másat komolyan. A Kickboxerek amatőrként és szakemberként versenyeznek. Azok, akik nem küzdenek a verseny szabályai szerint, felfüggesztésekkel vagy bírságokkal szembesülnek. Különböző versenyeken különböző fordulószámok és időhosszok lesznek a fordulóban. Például a World Title-nek 12 fordulója van, és mindegyik fordulója két percig tart, míg az állam vagy a regionális cím hét fordulója van, amelyek mindegyike két percig tart, az IKF honlapja szerint.
Nyerj díjakat. Ön nem lesz profi kickboxer, hogy elveszítse. Írja be a versenyeket a szövetségén és a vonaton keresztül, hogy nyerjen öveket és pénznyereményeket, amelyek összege 1000 vagy annál több.
