A szövetségi törvényhozásért felelős tisztviselőknek ki kell tölteniük egy tesztet, beleértve a fizikai hatékonysági akkumulátort vagy a PEB-t. A PEB a fizikai alkalmasságának öt kulcsfontosságú eleme, melynek példának kell lennie ahhoz, hogy szövetségi bűnüldözési tisztviselővé válhasson. Ezek az öt elem közé tartozik a testösszetétel, az agility futás, az ülések és az eléri rugalmassági tesztek, a max padlóprés és egy 1,5 mérföldes futás.
Test felépítés
Annak érdekében, hogy szövetségi bűnüldözési tisztviselő legyen, egészséges testet kell kialakítania. Az Ön testének egészségességét a három különböző helyszínen elhelyezett féknyergekkel végzett testzsírmérések határozzák meg, amelyek a nemtől függenek. A férfiakat a mellkasuk, a hasuk és a combjuk körül mérik. A nőket a tricepsz, a csípőjük és a combjuk körül mérik. A méréseknek ugyanolyannak kell lenniük, mint a korcsoport 75. százaléka. Ha például egy 24 éves vagy annál idősebb ember, akkor csak 11,19% -os testzsírnak vagy jobbnak kell lennie.
$config[code] not foundIllinois Agility Run
Ebben a tesztben ki kell emelkednie egy hajlamos helyzetből, 30 láb és hátra futnia, majd manőverezni és visszafogni négy akadályt, amelyek 30 méteres távolságot fednek le, majd egy másik 30 lábnyi sprintet. A teszt befejezésekor időzített, és a befejezési időnek meg kell egyeznie a korosztály 75. százalékpontjával vagy annál jobbnak kell lennie. Ha például 35 és 39 év közötti nő, 19,38 másodpercen belül vagy annál jobban ki kell töltenie az agilityt.
A nap videója
Az Ön számára a Sapling által elhozták Önöket a Sapling általSit and Reach
Ahogy a név is sugallja, az ülést és az elérést vizsgáló teszt mérődik az Ön számára, hogy képes ülni és elérni, feltárva, milyen rugalmas a csípőn, a lábán és a vállán. A lábaddal egy mérőeszközzel fogsz ülni, és lépcsőzetesen előre haladni, ujjheggyel távolodva, amennyire csak lehet a skálán. Ismét legalább a korosztály 75. százalékaig kell elérnie. Ha például egy 50-54 éves férfi, akkor legalább 19,2 hüvelyknek kell lennie a skálán.
Fekvenyomás
Ez a teszt határozza meg a maximális présnyomást egyetlen egypontos padon. Egy súlyozott sávot kell felemelnie a mellkasáról, amíg a karja zár. A vizsgázók minden sikeres sajtó után 5 fonttal növelik a súlyt. Ahhoz, hogy a korcsoport 75-ös százalékos értékét meghaladja, nyomja meg annyi vagy több súlyt. Például egy 25 éves vagy annál idősebb nőnek legalább 66,1% -ának kell lennie a testtömegének préseléséhez.
1,5 mérföldes futás
A végső teszt a szív erőt és az állóképességet méri. A negyedik mérföldes pálya hatszor fog futni, míg a vizsgáztatóknak mennyi ideig tart a teljes 1,5 mérföldes futás befejezése. A futást ugyanazon vagy rövidebb idő alatt kell teljesítenie, mint a korcsoport 75. százaléka. Például a 25–29 éves férfiaknak képesnek kell lenniük 1,5 mérföldet futni 11 perc és 5 másodperc alatt.
