Elakadtál egy rutban? Meg kell rázni a hozzáállást és a gondolkodásmódot az új évre?
Mindig olyan dolgok lesznek, amelyek nem túl kellemesek vagy kellemesek. Az ilyen dolgok közül sokan egyszerűen nincsenek irányításunkban. Amit mi tud a változás és az, amit mi irányítunk, hogyan gondolkodunk, megközelítjük a dolgokat és alkalmazzuk a megoldásokat.
Még mindig látom, hogy az emberek túlságosan összpontosítanak arra, amit nem tehetnek, és nem elég közel összpontosítani és cselekedni azzal, amit tehetnek.
$config[code] not foundA félelem, a rutin és a szokás lehet ilyen cselekvés és halálos gyilkosok. Ha akarsz valamit változtatni, akkor be kell állítanod a műveleteket, és létrehoznod kell a mozgást. Készíts egy tervet, dolgozzon ki egy folyamatot és dolgozzon rajta minden nap. Ne hagyja, hogy a motiváció és a hajlandóság hiánya elvezet a reménytelenséghez. Mindig van remény és út. Tegyen lépéseket, amiket valószínűleg még nem hiszel, és bízzon az ösztönökben.
Itt van 12 olyan intézkedés, amit megtehetsz, amelyek segítenek megszüntetni, új irányba mozdítani, javítani a gondolkodásodat, és több reményt, optimizmust és sikert eredményeznek.
1. Nézd meg, mit csinálsz, kinek lógsz, és milyen szokásokat telepítettél be. Változtassa meg az embereket, helyeket és dolgokat, amelyek nem motiválnak és nem mozdítanak előre. Nagy különbség lesz.
2. Módosítsa a rutint. Menj egy másik irányba, módosítsd az útvonaladat, kapcsold be a napot, amikor bizonyos dolgokat csinálsz.
3. Csatlakoztasson többet másokkal. Ne izolálja; szociális és interaktív. Ne próbálja meg kezelni mindent magával.
4. Hívja fel barátait; ne várja meg, hogy hívják. Hajtson ki és lépjen kapcsolatba azokkal, akik jól érzik magukat, és akikkel őszintén beszélhetsz.
5. Naponta olvasson pozitív, felemelő információkat, amelyek oktatják és motiválják.
6. Próbáljon ki egy új hobbit, legyen főzés, tenisz, festés vagy gitárjáték.
7. Fejezze be a projektet. A dolgok befejezése (még a kis dolgok) és a mások felé való elmozdulás egyfajta teljesítményérzetet adhat nekünk.
8. Önkéntes valamiben, amiben hiszel. Semmi sem működik jobban, ha meggyógyítja az önmagát elriasztó vagy sajnálatos érzést, mint hogy kiszabaduljon, és segítsen másoknak.
9. Változtasson egy rossz szokást. Ez valóban erős az önbecsülésért.
10. Vegyünk számított kockázatot vagy esélyt. Mit kell elveszíteni, amíg a kockázat átgondolt és proaktív?
11. Légy kalandos, és próbáljon ki másképp. Ez tényleg nagyon izgalmas!
12. „úgy, mintha.” Ez egy nagyszerű módja a gyakorlatnak, és végül közelebb hozhatja Önt ahhoz, hogy valóban akarja érezni magát.
Akkor lépj be, és rázd meg a dolgokat. Meg fog rázni. Ne beszélj arról, hogy mi történik, és mit nem tehetsz. Vigye a hangsúlyt arra, amit tehet, és tegye meg.
A dolgok felrázása sem szakítja meg a bankot. Itt van egy 102 dolog, amit pénzmentes hétvégén tehetsz!
Garantált teljes visszatérítés van, ha nem változtatja meg drámaian a gondolkodásmódot és a kilátásokat!
Gumiabroncs Sárban Fénykép a Shutterstock-on keresztül
További információ: Motivációs 11 Megjegyzések ▼
