Pénzügyi hatás
A nyugdíjazás potenciálisan jelentősen befolyásolhatja pénzügyeit. Ha bölcsen befektetett és mentett, az életmód nem változhat nagy mértékben. A nagyszámú ember esetében azonban a nyugdíjba vonulás azt jelenti, hogy pénzügyi helyzetét és cselekedeteit megismerkedik. Lehet, hogy el kell kezdeni a költségvetést, vagy meg kell vizsgálnia egy meglévő költségvetést. Lehet, hogy csökkentenie kell a lakóhelyeit és az élet más területeit is, mint például a közlekedés és a szórakozás. Néhány ember inkább részmunkaidőben dolgozik, mint a teljes nyugdíjba vonulás, hogy megkönnyítse az aktív jövedelemről a fix jövedelemre való áttérést. A pénzügyi tervezők és tanácsadók nagyon hasznosak lehetnek annak meghatározásában, hogy melyik a legjobb terv az Ön számára.
$config[code] not foundFizikai hatás
Fizikai egészsége és állapota megváltozhat, mihelyt nyugdíjba vonul, attól függően, hogy mit tettél az életért. Ha átmenetet folytat a munkából legalább mérsékelten aktív vagy kevés fizikai tevékenységre otthon vagy egészben, az egészsége szenvedhet. Cserélje ki korábbi munkahelyi rutinját más egészséges tevékenységekkel. Először konzultáljon kezelőorvosával, hogy megtudja, milyen típusú edzéstervet biztosítani fog az Ön számára. A héten legalább három-öt alkalommal mérsékelt aerob edzés segítheti a szívét, a tüdőt és az agyat. A testmozgás segíti a túlsúly megtartását, ezáltal csökkentve a betegségek, például a szívbetegség, a cukorbetegség és a rák kockázatát. A súly képzés is előnyöket nyújt az izmok és a csontok erősítésével, valamint a rugalmasság és az egyensúly növelésével, ami csökkenti az esés és a törések kockázatát.
A nap videója
Az Ön számára a Sapling által elhozták Önöket a Sapling általMentális és érzelmi hatás
Néha a nyugdíjazás legnagyobb hatását érzelmileg és érzelmileg érzik. Az identitás és a hasznosság érzése sok éve kötődött a munkájába. A nyugdíjazás lehetőséget kínál arra, hogy új módszereket találjon az ajándékok és tehetségek használatára. Fontolja meg önkéntességét az egyházban vagy a közösség szervezetében. Mentoráljon egy gyermeket, vagy ha lehetséges, inkább vegyen részt saját unokáival. Társadalmi kapcsolatok fenntartása és létrehozása. Fontolja meg, hogy csatlakozzon egy olyan klubhoz vagy szervezethez, amely érdekli Önt. Vegyünk tanulságokat és tanulj egy új készséget vagy hobbit. A mentálisan és érzelmileg egészségesnek tartva sok szempontból pozitívan befolyásolja Önt. Ön kevésbé valószínű, hogy depressziót tapasztal, és a fizikai egészsége nagyobb valószínűséggel jobb.
