A célok meghatározása segít abban, hogy mind a személyes, mind a szakmai életben összpontosítson és irányítson. Azáltal, hogy hasznos célokat állít fel magadnak, egy utat fogsz dolgozni a kívánt helyre. A célok magukban foglalhatnak bármit, amit el akarunk érni, a 401 (k) nyugdíjba vonulástól a konkrét feladat elvégzéséhez, például a munka előadásának befejezéséhez. A motiváció megőrzése érdekében céljai többnek kell lenniük, mint egy egyszerű teendők. Felhatalmazza a célokat formális S. M. A. R. T. célok létrehozásával.
$config[code] not foundSpeciális célok beállítása
Mielőtt céljai motiválhatnának, konkrétnak kell lenniük. Amikor arra gondoltál, hogy mit akarsz elérni, hasznos, ha minél több részletet írsz le. A részletek beillesztése a célba segít abban, hogy kézzelfoghatóbbá váljon az elmédben, és motiválja Önt arra, hogy megvalósítsa. Például, ha a cél egy főiskolai alap létrehozása a gyermeke számára, írja le, hogy mennyi pénzt tud adni az egyes fizetési időszakokból, és mennyi pénzt takaríthat meg, amikor a gyermeke a középiskolában végzett.
Mérhető célok
Ahhoz, hogy mind a hosszú, mind a rövid távú célokat motiválja, hasznos lehet mérhető utat adni magának. Ha mérhető célt hozunk létre, akkor észrevehetjük, amikor előrehaladás történt, és amikor a cél teljesül. Például, ha a cél az, hogy lefogy, vegye figyelembe, hogy hány napot tud elkönyvelni a munka elvégzésére, eldöntheti, hogy mennyi súlyt szeretne elveszíteni, és állítsa be a mini célokat a célhoz rendelt időszakban. Ahelyett, hogy egy bizonyos súlyt elveszítenénk, célod lehet, hogy 50 fontot veszítünk 2 font / hét sebességgel, egy órán át, heti három napig.
A nap videója
Az Ön számára a Sapling által elhozták Önöket a Sapling általTeljesítsd
A célok megteremtése segíti Önt abban, hogy megteremtse a bizalmát és növekedjen, mint egy személy. Ahogy eléri a célokat, motiválja Önt, hogy több célt hozzon létre, és igyekszik elérni őket. A célbeállítás egyik kulcsa az, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a célok elérhetõk a hozzárendelt idõkereten belül. Ha célodat adod, hogy 5000 dollárt tegyél két héten belül, amikor még soha nem csináltál ilyen sok pénzt egy hónapon belül, lehet, hogy magadra kerülsz a kudarcra, ami tönkreteszi önbizalmát, úgy érzi, hogy soha nem fogod elérni céljait. Ahogy a célokat állítja, adjon magának helyet, hogy növekedjen a céljai között, és felfedezze a lehetőségeket, hogy elérje céljait, amelyeket korábban elhanyagolt.
Tudja, mi reális
Határozott különbség van egy olyan cél megfogalmazása között, amely kihívást jelent Önnek és egy irreális. Azok a célok, amelyeket magadra állítottatok, elhanyagolhatónak tűnhetnek, de ha egy tervet dolgozhatsz ki, akkor nem reális. Nem fizikailag vagy pénzügyileg lehetséges cél beállítása, mint például az, hogy két hét alatt 50 fontot veszíthet el. Nem adsz elég időt magadnak arra, hogy a célod felé dolgozzon, és nem reális célt állít fel a kudarcra. Az irreális célok meghatározása bezárja Önt az új lehetőségek feltárásához, és potenciálisan károsíthatja önértékelését, amikor rájössz, hogy nem tudja teljesíteni a céljait.
Hozzon létre egy időkeretet
A célok nyitva tartása lehetővé teszi, hogy késleltesse és elveszítse motivációját. Amikor beállítod a célodat, adj magadnak egy időkeretet, amellyel ezeket elérheted. Az időkeret beállítása segít megkülönböztetni a rövidtávú és a hosszú távú célokat. Ahogy meghatározza az egyes célok időkeretét, tartsa szem előtt, hogy mi reális - de győződjön meg róla, hogy valamilyen kihívást tartalmaz, hogy motiváljon. Példa erre, ha 5000 dollárt szeretne menteni. Határozza meg, hogy mennyi pénzt tud elosztani a megtakarításokhoz minden fizetéskor. Ha havonta kétszer fizet, és mindegyik csekkből 100 dollárt tud megtakarítani, akkor a határidő 25 hónap lehet a cél eléréséhez.
