48 cselekvési jegyzőkönyv előkészítése
Azok az NBA kosárlabda játékosok, akik a világ egyik legtehetségesebb és legtehetségesebb sportolói közé tartoznak, az életük nagy részét a 48 percnyi akcióból álló játékok előkészítésére fordítják. Ez a felkészülés, amely magában foglalja a játékfilmek tanulmányozását, a készségek gyakorlását és a zsémbes sérülések kezelését, döntő jelentőségű a szakmájuk nyomáscsökkentő jellege miatt. Az NBA kosárlabda-játékosok esetében a siker és a kudarc közötti különbséget gyakran néhány hüvelyk, vagy másodpercek alatt mérik. Az NBA kosárlabda játékos tipikus munkanapja a csapat játékideje és az évszak függvényében változik.
$config[code] not foundJátéknapok otthon
Az NBA szezon során a játékosok várják a csapat 41 hazai játékát. A játék napján a játékosok reggel egy órányi lövöldözést gyűjthetnek össze, és megnézhetik az éjszakai ellenfél filmjét is. Ebéd után sok játékos szunyókált és pregame ételt eszik, mielőtt 90 perccel az érkezés előtt érkezik az arénába. A játékosok sérüléseket kapnak, egyenruháikat, megvitatják a stratégiákat az edzőkkel és bemelegítenek a játék megkezdése előtt fennmaradó idő alatt.
Ahogy több ezer néző éljen rá, a csapat legjobb játékosai 40 vagy több percet játszanak a játék során. Egy jó éjszakán egy NBA kosárlabda-játékos 20 pontot szerez, megragad legalább egy fél tucat lepattanót és játszhat keményen orrolt védelmet, miközben teljes sebességgel versenyez a pályán. A játék után néhány játékos megáll, hogy felemelje a súlyokat, mielőtt zuhanyozni és hazaérni.
A nap videója
Az Ön számára a Sapling által elhozták Önöket a Sapling általAz úton
Az NBA kosárlabdázók számára nehézkes az útutak. A családjukat otthon kell hagyniuk, órákat kell tölteniük az egész országban utazó repülőgépeken, és megpróbálnak pihenni, miközben minden éjszaka egy másik szállodában alszanak. Bár a játéknapi rutin lényegében ugyanaz marad, az ellenséges tömeg előtt a kevésbé ismerős környezetben való játék azt jelenti, hogy a győzelem sokkal nehezebb.
Off-Season rutin
Az NBA 82-es rendes szezonja a legjobban kondicionált sportolókat is viseli. Olyan sok játékos összpontosít, hogy az off-season legalább egy részében helyreálljon. Más játékosok a sebészi sérülések korrigálásához dolgozhatnak a műtét után. Októberben az edzőtábor kezdete előtt az NBA kosárlabda-játékosok elkezdenek alakulni a következő szezonban. Ezek az előkészületek magukban foglalhatják a kosárlabda-készségek gyakorlását, a kitartást és a súlyemeléshez szükséges gyakorlatokat. A rookies és a fiatalabb játékosok gyakran részt vesznek a fejlődési bajnokságokban a nyári hónapokban, hogy növeljék az NBA csapat létrehozásának esélyeit.
