Beszéljünk az állam erejéről, és ami még fontosabb, hogy a lehető legerősebb államban folyamatosan működik a siker.
Amikor először Tony Robbinsnek tettem ki a vállalkozói életem korábbi napjaiban, az erőteljes állapotban való tartózkodás fogalma állandó volt. A könyvében Korlátlan teljesítmény, Robbins azt írja le az államnak, hogy „úgy definiálható, mint a bennünk zajló neurológiai folyamatok millióinak összege. Más szavakkal, a tapasztalat összege minden pillanatban. ”
$config[code] not foundTermészetesen az államok egyenesen depresszióstól a fókuszáltig és a meghatározásig változhatnak. Az utóbbi kettő a siker egyik legnagyobb hajtóereje. Ha szenvedélyes állapotban van, tiszta fókuszban és határozottságban, megállíthatatlan.
Minél erősebb az állam, annál könnyebb visszafordulni a nem csak az üzleti életben, hanem a személyes életünkben bekövetkezett sok kudarcról. Példák lehetnek az értékesítés katasztrofális hónapja. Függően attól, hogy melyik állapotban van, vagy vezetni fog, hogy lakjon, és ujjait mutassa, vagy lépjen tovább, és megoldást találjon. Ugyanez vonatkozik az olyan személyesre, mint egy szeretett emberrel való megszakításra. Ha laksz, jó szerencsét találni a következő lelki társodnak. Mindannyian tudjuk, hogy bennünk van az igazságunk - az igazság, amit képesek vagyunk. Az egyetlen módja annak, hogy mindig visszatérjünk az igazsághoz, hogy a fókuszt egy erősebb állapotra változtassuk.
Egy hatalmas lelkiállapotba való belépés
Szóval, hogyan juthat el naponta a legerősebb államába, hogy frissen összpontosítson és energikus legyen mindenben, amit az életben csinál? Az alábbiakban nyolc tipp található, amelyek nemcsak erőteljes állapotba kerülnek, hanem fenntartják azt:
1. Mosoly, nevetés és fókusz a testtartásra. A legegyszerűbb és leggyorsabb módja egy erőteljes állapotba való bejutásnak fiziológiai változásokon keresztül történik. Próbáld ki. Legközelebb, ha valamit megdöbbent, csináljon három dolgot: Cserélje a testtartását egy jobban irányító érzésre, mosolyra és nevetésre (bár nem egy hívás egy olyan ügyféllel, aki esetleg tönkretette a napot). Amikor úgy érzem, hogy a dolgok a negatív irányban lejtenek, emlékszem erre a tanácsra.
2. Vegyünk sétára, és beszéljünk idegenekkel. Érzés vagy negatív nyomás? Ha ez a lehetőség létezik, menj kívülre és kezdj beszélgetést egy idegennel. Van valami, ami új emberekkel találkozik, és valami közönséges megbeszélést jelent, amely másodpercek alatt csúcsállapotba hozhat. Ezt legalább hetente egyszer csinálom a nyár folyamán: a belvárosi tértől indulok, és véletlenszerű beszélgetést kezdek valakivel, aki sorban áll az élelmiszerért, vagy bármi is legyen. A közösségek mindig nagyszerűek a leleményes államok számára.
3. A nap folyamán még rövid törésekkel is dolgozzon. Az irodán kívüli heti edzésrendszer mellett, ami az egészséges endorfinok áramlását tartja fenn, lehetőséget ad arra, hogy a nap folyamán gyorsan dolgozzon az irodában. A stand-up íróasztalom mellett egy kis trambulint és egy ablaktörlőt tartok. Néhány percenként néhány perc alatt megakadályozza a fáradtságot, az államom energikus és pozitív.
4. Használjon pozitív nyelvet. Tony Robbins azt mondja, tudatosan kell választanunk szavainkat az érzelmeink leírására, és természetesen mindannyian pozitívnak kell lenniük. Ha az emberek azt mondják, hogy „itt vagyok a munkámban”, vagy ha a hátsó „fegyvert helyezek a fejemre”, akkor ez közvetlenül átkerül a tényleges érzelmekbe és negatív állapotba kerül. Tudatosan pozitív nyelv használatával kezdett, melyet Robbins „transzformációs szókincsnek” nevez. Miután megtanultuk, ez már pozitív állapotokat is igénybe vehet, és még jobbá teheti őket.
5. Keressen egy hasznos hobbit. Egy másik gyors javítás az, amit egyszerűen csak MRJ-nek hívok: zene, olvasás vagy naplózás. Mindenkinek megvan az a bizonyos dal, amelyik vezeti őket -, ami visszaállítja az életük legjellemzőbb pillanatait. Csak rengeteg lejátszási listám van, és nekem is működik. Másik csúcsállapotú mankóim olvasás és naplózás. Mindig van egy könyvem, táblagépem vagy nyitott jegyzettömböd a számítógépemre, hogy készítsen néhány gondolatot. Mindig sokszor fordultam, amikor a dolgok rossz irányba haladtak.
6. Hadd hálát adni. Ahogy nőttem, megtanultam napi hálát gyakorolni. Szeretem annyira visszaadni, amennyit csak tudok, és ez természetesen magával ragad egy csúcsos erőteljes állapotba - különösen, ha azok, akik segítenek kifejezni háláját. Tegye ezt napi gyakorlatnak, függetlenül attól, hogy kávét vásárol a háta mögötti személy számára a meghajtón keresztül, vagy egyszerűen elismer egy alkalmazottat egy jól elvégzett munkáról.
Mindig a lehető legerősebb állapotban legyen. Ez segített nekem építeni és végül eladni az első cégemet az eBay-nek, és továbbra is finanszírozott / indítottam más vállalkozásokat. Segített a személyes elégedettség elérésében is. És amikor állandóan csúcsállapotban van, az emberek észreveszik és általában utánozzák. Gyakorolja a fenti tippeket naponta, és segítsen terjeszteni ezt a pozitív állapotot. Az eredmény többet érhet, mint a jóléted.
Kristopher B. Jones a Pepperjam alapítója és korábbi elnöke és vezérigazgatója (eladta az eBay-nek), a KBJ Capital ügyvezető partnere (13 vállalat), valamint az LSEO.com és az APPEK Mobile Apps alapítója és vezérigazgatója.
Magabiztos fénykép a Shutterstock-on keresztül
1
