Akár formális táncórákat vesz igénybe, akár csak a klub táncparkettjére akarsz lőni, mozdulatlan táncosgá válhatsz tánctechnikáddal. Kecses táncosnak kell lennie ahhoz, hogy elismerjük, hogyan mozog a tested, és összekapcsolja a különböző tánclépéseket, hogy a lépések váljanak. Grace-nak sok köze van ahhoz, hogy a tánclépések könnyedén látszanak. Ismétlődő gyakorlatokkal és edzésekkel javíthatja technikáját, hogy kecses legyen.
$config[code] not foundVégezze el az egyensúlyt. Helyezzen egy keménytáblás könyvet a fejed koronájára. Sétáljon előre, anélkül, hogy a könyvet elborítaná. Ahhoz, hogy kecses táncos legyen, tudnia kell, hogyan kell irányítani a tested mozgásait, ami ez a gyakorlat segít. Ha előre, hátra és oldalra sétálhatsz a fejeden kiegyensúlyozott könyvvel, megtanultad, hogyan kell folyamatosan mozogni - a minőséget, amit a táncmozdulatokra kell alkalmazni.
Gyakoroljon két vagy három táncmozgást egyszerre. Dolgozzon együtt a mozdulatokkal, hogy azok folyékonyak legyenek. Egy táncos, akinek choreográfia van, nem tűnik kecsesnek a táncparketten vagy a színpadon. Ismételje meg a lépéseket újra és újra, amíg jól érzi magát, és belép a belőlük.
Tanulj meg, hogy legyél könnyű a lábadon, amikor táncolsz és mozogsz. Gyakorlatként sétáljon végig a tetőn lábujjakon a szobában. A hegyes lábujjakkal sétálva érezni fogod, hogy mi a helyzet, ha nem lecsúszsz a lábad sarkán. A nehéz lábú táncosok messziről ügyetlenek. Próbáld meg táncolni a koreográfiádat a hegylábakon vagy a részleges lábujjakkal.
Hosszabbítsa meg a nyakát, a karját, a lábát és a hátát. Képzeld el, hogy ezeket a részeket a tested középpontjából, vagy a magból, és hosszabbíthatod meg. Tartsd ezt a vizualizációt, ahogy táncolsz úgy, hogy kecsesen nézel.
