Minden vállalkozás tulajdonosának egyedülálló vállalkozói útja van, de van néhány olyan jellemző, amit a legtöbb sikeres vállalkozó közös. A korai ébredés és az aktívak legyenek kettő.
Ez az, amit a SilverDoor által szervezett apartmanügynök által gyűjtött adatok jeleznek.
A sikeres emberek reggeli szokásai
Korai felemelkedés
Az adatok azt mutatják, hogy a sikeres emberek inkább korán kelnek fel, hogy sok megérdemelt időm legyen. PepsiCo vezérigazgatója, Indra Nooyi már 4 órakor felébred. Bob Iger, a Disney vezérigazgatója szintén korán felemelkedik, és minden nap 4: 30-kor felkel.
$config[code] not foundEzeknek a sikeres vállalkozóknak és befolyásolóknak a többsége optimistán látja az életet. És ez annak tulajdonítható, hogy szokásuk szerint hálával jegyzeteket írni.
Megágyaz
Meglepő módon az ágy kialakításának látszólag ártalmatlan feladata igen hasznos módja a nap megkezdésének.
Charles Duhigg, a Habit hatalom szerzője, valójában az ágyneműzésre, mint a kulcstartó szokásra utal, ami jó döntés, amely más jó döntések láncát kezdi egész nap.
Egyél jól és hidratálja
Nem lehet eléggé hangsúlyozni a tápláló étkezés fontosságát a nap elindításához.
A szakértők úgy vélik, hogy az egészséges táplálkozással és a sok vízzel a nap kezdete kevésbé feszült és kevésbé feszült. Ezenkívül segít abban, hogy összpontosítson, mivel nem zavarja a morgó hasát.
Ideális esetben körülbelül három pohár vizet kell kezdeni a kora reggel, hogy hidratálódjon. Ami az ételt illeti, az egészséges fehérjék és zsírok a legjobb választás.
A sikeres üzleti vezetők néhány kora reggeli szokásának megismeréséhez nézd meg az alábbi infographicokat.
Képek: SilverDoor
2 Megjegyzések ▼
