Azok számára, akik nem iszik, vagy inkább korlátozzák az általuk fogyasztott alkohol mennyiségét, a nyaralás pártok, különösen az irodai pártok, nehezen navigálhatók. A plusz oldalon a kutatások azt mutatják, hogy az évezredek tudatos erőfeszítéseket tesznek, hogy kevesebbet igyekezzenek, és a jövőben jobban befolyásolják a józan feleket. Addig is, hogy a szakértők azt javasolják, hogy néhány órányi keverést végezzünk a hivatali rendezvényekkel hangulatos körülmények között.
$config[code] not foundKorán érkezni
Ha van rugalmasság, akkor a párt elejére érkezik "amikor kevesebb ember van, akinek nem volt lehetősége túl sokra bejutni" - jegyzi meg a Psychology Today tanácsadója. Lehetőséged lesz arra, hogy vegyen részt munkatársainkkal és szembesüljön az idővel a menedzsmentben, míg a legtöbb még mindig a legjobb viselkedésükön van.
Ragaszkodjon a legjobb munkatársához
A szárnyasember vagy szárnyaslány segíti a helyzetet, ha túl sok ember megkérdezi a szóbeli kérdéseket arról, hogy milyen választás lesz az alkohol. Kérd meg a haverodat, hogy csípjen fel egy közömbös beszélgetés közepén, vagy habozzon el a szobába, hogy fizikailag elkülönítse Önt a rosszindulatú munkatársaktól.
A nap videója
Az Ön számára a Sapling által elhozták Önöket a Sapling általÖnkéntes lesz a kijelölt vezető
Azok számára, akik nem akarnak beszélni arról, hogy miért nem isznak, vagy olyan helyzetekben vannak, ahol a munkatársaknak vagy a családtagoknak jó emlékeztetőre lehet szükségük, mindig lehetősége van arra, hogy közölje, hogy a szerepe józan vezető.
Legyen barátok más nem italokkal
Ha szüksége van némi időre másokkal, akik nem iszik, vagy beszélgetés vagy erkölcsi támogatás, keressenek másokat, akik vízzel zúgolnak, vagy az utolsó órára ugyanazt a pohár bort ragadták. Ez egy egyszerű módja annak, hogy összekeveredjen és élvezze a párt anélkül, hogy túl sok alkoholt lennének.
Sip egy Mocktailet
Azok számára, akik a közelmúltban józan lelkesek voltak, vagy úgy döntöttek, hogy nem isznak alkoholt, a legegyszerűbb módja annak, hogy elkerüljék a kérdéseket, hogy hamisítsák meg. Bár ez nem hosszú távú megoldás, kérje meg a csapostól, hogy felrobbantjon egy tetszetős mocktailot vagy akár szódavizet és mészet, és a többi banda feltételezi, hogy éppen annyit fogyaszt, mint amennyit.
Tervezzen elhagyni
Ha ez egy kihívást jelentő est lesz, vagy ha elvárja, hogy a párt néhány órát ünnepélyes helyzetekbe kerüljön, amikor mások túl sokáig iszik, készítsen előre meghatározott kilépési tervet. Mindig elmondhatja kollégáinak vagy vezetőjének, hogy bizonyos időre el kell hagynia a többi ünnepi kötelezettséget.
Ugrás
Ha tényleg azt hiszi, hogy a helyzet csábító lesz, vagy aggódsz, hogy más munkatársak is túlságosan iszik, maradj otthon. Ha ez a fajta iroda erősen ösztönzi mindenkit, hogy jöjjön, magyarázd el a főnöködnek (a lehető legrövidebb részletekkel), hogy vannak enyhítő körülmények, és nem tudsz részt venni.
