Az alkalmazottak kiégése sokkal elterjedtebb lehet, mint gondolnád. A. T Általános szociális felmérés A Chicagói Egyetemen NORC által vezetett munkatársak, a munkavállalók teljes felének jelentése „gyakran” vagy „mindig” a munka miatt. A tanulmány is erős összefüggést talált a munkahelyi kimerültség és a magányosság között: azok, akik fáradtabbak, nagyobb valószínűséggel jelentik magányos érzésüket.
$config[code] not foundElőször is, a csirke vagy a tojás? A jelentés nem von le következtetéseket arra vonatkozóan, hogy a kimerültség növeli-e a magányt, vagy fordítva, de könnyen láthatjuk, hogy a két probléma hogyan keresztezi egymást. Azok a munkavállalók, akik a munkát elfáradják és terhelik, valószínűleg kevesebb időt és energiát igényelnek a barátokkal és a családdal való szocializációhoz. Azok a munkatársak, akik már magányosan szenvednek, nem érzik el az érzelmi ellenállást a stresszes munkahelyekkel szemben. És a magány és a kimerültség hamarosan ördögi kört alkothat.
Megoldások az alkalmazottak kiégésére
Mindez azt sugallja, hogy a munkaterhelés csökkentése vagy a menetrendek módosítása nem az egyetlen módja annak, hogy megakadályozzák a munkavállalók kiégését. A munkahelyi társadalmi kapcsolatok ösztönzése is segíthet. Íme néhány lépés, amit a munkavállalói kiégés elleni küzdelemhez tehet: 1. Hozzon létre lehetőségeket a munkavállalóknak kapcsolatok kiépítésére. A munkahelyi ebédek, a munkaidő utáni boldog órák vagy a barátságos versenyek a csapatok vagy osztályok között minden lehetőséget nyújtanak a munkavállalóknak a barátságok megvitatására és fejlesztésére. Ünnepelje az eredményeket, évfordulókat és születésnapokat csoportként.
2. Interaktív kapcsolat. A mai elfoglalt munkahelyen könnyen behatolhatunk a készülékeinkbe, amíg az összes interakciónk e-mailben vagy Slack-en keresztül történik. Hozzon időt, hogy kijusson az irodájából, sétáljon és beszéljen a csapattal. Az e-mail küldése helyett vegye fel a telefont. Döntse el a fejét a következő irodába, hogy kérdezzen egy e-mailelés helyett. A szemekben egymásra nézve, szemtől-szembe beszélve, barátságos mosollyal - mindegyik kapcsolatot teremt és energiát ad a dolgozóknak, hogy foglalkozzanak a munkával.
3. A csapatprojektek ösztönzése. Még azok is, akik általában inkább önállóan dolgoznak, időről időre részesülhetnek a csapatprojektek részeként. Ha nincs elég alkalmazottja a csapatok létrehozásához, próbálja meg párosítani az alkalmazottakat, hogy együtt dolgozzanak a különböző készségeket igénylő feladatokban. Bónusz: A munkaterhelés megosztása segít enyhíteni a kiégéshez vezető stresszt.
4. Indítsa el a mentorprogramot. A mentorálás segíthet a belépő szintű munkavállalóknak abban, hogy megalapozzák az alapjaikat, vagy az új vezetők megtanulják a köteleket. A „haverrendszer” mentorálás biztosítja, hogy a munkavállalók magabiztosak legyenek abban, hogy valakinek van hátuk és nincsenek önállóan.
5. Tegyen érdeklődést az alkalmazottai iránt. Amikor kisvállalkozást futtat, nincs kifogás arra, hogy nem ismerjük meg az alkalmazottakat embereknek. Ismerje meg a házastársaikat és gyermekeik nevét, hobbijaikat és érdekeit, kedvenc sportcsapataikat. Úgy érzi, hogy a főnök tudja, és gondoskodik róluk, messze van ahhoz, hogy a dolgozók otthon érezzék magukat a te dolgodban.
6. Nip problémák a rügyben. Bizonyos alkalmazottak megfélemlítenek másokkal, vagy nem kívánatosak? Ha egy alkalmazottat észlel, aki úgy tűnik, hogy egyedül van, barátai nélkül, próbáljon meg többet megtudni a helyzetről. Hagyja, hogy a munkavállalók tudják, hogy a zaklatás és a kirekesztés nem tolerálható, és hogy a vállalati kultúrája mindenkit magában foglal.
Azáltal, hogy ezeket a lépéseket segíti, hogy segítse a munkavállalókat a munkahelyi érzésben, segít megelőzni a magányt és remélhetőleg a munkahelyi kiégést is.
Office nő fénykép Shutterstock-on keresztül
