Az otthoni munkavégzéssel foglalkozó ügyvédek mindenféle okot idéznek. Az alacsonyabb rezsi, több időt tölt a barátokkal és a családdal, rugalmasabb munkarendet és még sok más.
De az egyik oka annak, hogy a hosszú ingázásokat ritkán megemlítik - az a tény, hogy a hosszú távú, megmentheti az életét!
Jane E. Brody, a The New York Times egyik oszlopírója:
$config[code] not foundEgy nemrégiben elvégzett 4 297 Texan tanulmány az egészségüket hasonlította össze azzal a távolsággal, amelyet a munkájukhoz és a munkahelyükhöz viszonyítottak. Megmutatta, hogy mivel ezek a távolságok nőttek, csökkent a fizikai aktivitás és a szív- és érrendszeri fitnesz, és emelkedett a vérnyomás, a testsúly, a derék kerülete és az anyagcsere kockázatai.
Chris Tackett a Treehugger-ről azt mondja, hogy a tanulmány azt a helyet foglalja magában, amely a rövidebb ingázások ösztönzésére és a gyaloglásra és a kerékpározásra ösztönöz.
Természetesen a vállalkozók nem várhatnak városi megújulásra. Tehát a kérdés az, hogyan győződj meg róla, hogy még mindig körül leszel, hogy élvezze a munkád gyümölcsét, miután a vállalkozásod nőtt?
Ismét Brody azt állítja, hogy kevesebb ingázás teszi több időt az egészségesebb életmódra, beleértve a több edzést, jobban eszik és egyre több alvást.
Ha az Ön vállalkozása otthonról indítható, meg kell fontolnia, hogy mennyi időt takaríthat meg, ami egyébként elveszett volna az ingázásban.
Tudjon meg többet a tanulmányról és a kapcsolatról az ingázás távolsága és az egészség között az American Journal of Preventative Medicine-től.
Hosszú ingázási fénykép a Shutterstock-on keresztül
