Benjamin Franklin azt mondta jól: „A késleltetés valóban az idő tolvája.” Ha nem sikerül elérni mindent, amit tudsz, hogy egy meghatározott időn belül tehetsz, akkor elkeserítő lehet, kevésbé érezheted magad, mint te valójában. De vannak módok és eszközök a késleltetésre. Nem minden javaslat itt illik az ízléséhez és a temperamentumhoz, így próbáld ki a büféstílust; ha valaki ezt nem teszi meg, lépjen tovább a következőre:
$config[code] not foundHogyan kezelhetjük az időt az ünnepek alatt
Lehet kiszervezni?
Néha egy feladatot, amelyet meg kell tenni, delegálhat vagy kiszervezheti valaki másnak. Senki nem tud mikrogazdálkodni minden apró dologgal, ezért nehezen nézd meg a feladatodat, hogy meggyőződj-e róla, hogy megadhat-e egy partnernek, kollégának, vagy akár egy barátnak vagy családtagnak, hogy tegyen érted. Nézd meg, hogy tud-e kicserélni valamit másért - gyermekfelügyelet, kutyasétálás, egy unalmas szeminárium meghívása valakinek, stb. Nem gyengeség jele, hogy segítséget kérjen. Ez egy jele, amiről tudod, hogyan kell rangsorolni az időt. Ha valamit csak tehetünk, akkor a következő tippek hasznosak lesznek.
Fókuszban az előnyök, miután elkészült
Próbáld meg elképzelni, hogy mennyire jó érzés lesz, ha megteszed.
Gondoljunk arra, hogy ez a feladat hogyan oldja meg a problémát, vagy mozog egy projektet, vagy csak értse le a hátát. Csak csináld. Ha ez megtörténik, mondd meg magadnak két dolgot: Először is, hogy jobban érzed magad most, hogy ez megtörtént, és másodszor, hogy nem minden nehéz volt. A legtöbb ember várakozással tekint a pozitív következményekre - ez az, ahogyan ezt a tulajdonságot kihasználja.
Mi történik, ha nem történik meg?
Milyen következményekkel jár, ha nem érte el időben? Ki fogja fájni vagy irritálni? Ezt „negatív motivációnak” nevezik. Vannak, akik rászorulnak az aggodalmaikra és a zsémbes kétségeikre, hogy gyorsan és hatékonyan végezzék munkájukat. Ha nem szereted, hogyan érzi magát egy fenyegető feladat, akkor kezdd el a NOW-ot. A legtöbb esetben azonnal jobban érzi magát. Nincs ideje, hogy aggódj valamit, ha valójában csinálod.
Ne próbálja meg mindent egyszerre lenyelni
Lehet, hogy egy egész elefántot magad enni, de nem egy darabban! Ugyanaz minden feladathoz. Vágja azt kezelhető darabokra, és ne hagyja őket túl nagynak - különben még mindig megfojthatja őket
Ne aggódj, hogy mindent rendben csinálsz. Nincs ok arra, hogy el kell kezdeni a „törzsből”, ha a „farok” gondozása hamarabb megkönnyíti Önt a feladatban. Ahogy a projekt minden darabja megtörténik, az egész dolog kisebb lesz és kevésbé kihívást jelent. Hamarosan semmi sem maradt, csak az elefánt ajka!
Ígérj magadnak a kezelések után
Válasszon egy kis jutalmat, amikor vége van, és kész. Személyes pillanat, amikor zenét hallgathat, gyorsan sétálhatsz, vagy vásárolhatsz egy biliárd cupcake-ot, és tartsa szem elől, ahogy elszabadulsz - tudva, hogy milyen jó lesz az íze, ha befejezte a feladatot.
Ha ez egy nagy, érintett feladat, akkor használhat egy időzítőt úgy, hogy 45 percenként, vagy úgy, hogy szünetet tartson a cupcake-on, vagy nyújtsa a lábát, vagy bármi is az, hogy jutalomnak ígérte magát. És akkor ne csalj meg; fáradhatatlanul dolgozzon az egész 45 percig. Meg tudod csinálni, mert tudod, hogy véget kell érni, és egy kicsit élvezhetsz, amikor az időzítő kikapcsol.
A fókusz nem fókuszál
Félelmetesnek érezheti magát, ha egyszerre túl sok van a lemezén. Ez elvezeti az energiát és a motivációt. Ez különösen bosszantó, ha folyamatos emlékeztetők vannak az előttünk álló egyéb feladatokra, amikor bekapcsolod.
Annyira világos, hogy fizikailag és szellemileg a fedélzeten minden más dolog, amire szüksége van. Fókuszban az egyetlen dolog, amit most csinálsz. A másik dolog megmarad. Vagy, mint finanszírozó J. Pierpont Morgan szerette azt mondani: „Egyetlen probléma sem oldható meg, amíg az egyszerű formára nem csökken. A bizonytalan nehézség egy konkrét, konkrét formává való átalakítása a gondolkodás alapvető eleme. ”
Kövesse nyomon az elért eredményeit
Nem vicces, hogy nyolc órát tölthessen el jól, és akkor a nap végén még mindig úgy érzi, mintha semmi sem lett volna megvalósítva? Fenn kell tartani egy listát mindazról, amit minden nap elértél, majd amikor vége van, megnézheted a listát, és megint meglepődhetsz és lelkesedhetsz újra, hogy mennyit csináltál - annak ellenére, hogy az összes zavaró és felborult a normál nap hozza.
Megpróbálni
Írjon minden feladatot a napra külön jegyzetekkel. Ezután flip őket, és keverjük össze őket. Elkötelezd magad, hogy csinálod az elsőt, nem számít. A véletlen és a meglepetés eleme igazán fényesítheti a dolgokat. Ha ez megtörtént, válassza ki a következő kártyát. Ez nem minden alkalomra megfelelő, de hozzáad egy kis játékosságot a munkanaphoz.
Ki az Ön Alter Ego?
Mit csinálna a Superman vagy a Wonder Woman, ha a jelenlegi feladatával szembesül? Rekordidő alatt, kétségtelenül megkapják, hogy bal és jobb gazembereket romboljanak. Tehát válasszon egy szuperhőset, hogy emuláljon, és valóban belépjen az elméjébe, amikor megoldja a PowerPoint bemutatót vagy jelentést, amelyet tegnap kellett volna megtenni. Hum a szuperhősének témája, amikor minden gazember gazemberét győzelem - késedelem!
Tudja meg, mikor kell hajtogatni
Az első tervek és az első kísérletek soha nem lesznek tökéletesek. Tehát ne csalódj meg, ha a kezdeti kísérleted kicsit hiányzik valamiben vagy másban. Hősnő elkezdett a projekten, amelyért gratulálni kell magának.
Folytassa a következő tervezetet és / vagy próbálkozzon, és addig folytassa, amíg meg nem kapja azt, amit akar. És ha úgy találja, hogy soha nem éri el ezt a pontot, akkor a Szerencsejátékos szavai szerint: „Tudd, mikor kell emelni”. Tudnia kell, hogy ha valami nem tökéletes, de elég jó ahhoz, hogy elvégezze a munkát és megfeleljen a főnöknek.
Döntse el, hogy dönt
A projekt megvalósításához számos utat kell találnia. Szóval megbénultál azzal, amit a Ifs-nak - mi van, ha ezt így csinálom, de a másik út jobban működött volna? Döntsön úgy, hogy eldönti, hogy az egyik módja van-e. Ha kiderül, hogy nem a helyes út, akkor mi? Most már legalább egy módja van annak, hogy ezt nem tehetjük meg - ami a jövőbeni projektekhez hasznos lesz. Ne legyőzze magát az időpocsékolásért; csak krétázzuk fel, hogy megtapasztalhassuk és döntsünk egy új útvonalról.
Vagy úgy döntenek, hogy eltitkolják és visszatérnek hozzá, amikor pihen és nyugodt.
Időtúllépés
Minden munkát és játékot nem tesz Jack, és Jill, egy kiégett slacker. Győződjön meg róla, hogy időzíti magát magának, barátaival és családjával, hobbijaival és örömmel. A sikeres emberek annyira gyakran mondták, hogy szinte klisék: „Amikor nem találok megoldást a problémára, síelés (vagy kemping vagy kocogás, vagy bármi más), és miközben magam is élveztem, a válasz nem megengedett ! ”És ha az inspiráció nem jön a Scrabble játékának közepén, akkor legyél - legalábbis fel fogsz pihenni és készen állsz arra, hogy másnap foglalkozzon ezzel a vadállattal.
Mindig tartsa szem előtt:
A tervezés nem történik meg.
A kutatás valószínűleg már megtörtént, így csak kezdje el. Idővel magát egy olyan eszközzel, amely nem a „belső hangja” - ami elég lusta és megbízhatatlan. Ha először nem sikerül, keressen valakit, akinek van és módosítja ötleteit a projekthez.
Üdülés ideje Fénykép a Shutterstockon keresztül
Nézze meg a Business Gift Giving Guide-t, hogy további tippeket találjon az üdülési trendekről.
További információ: Ünnepek 2 Megjegyzések ▼
