A bipoláris zavarral rendelkező főnökkel vagy munkatársakkal való munka nehéz feladat, különösen akkor, ha a rendellenesség nem ellenőrzött vagy rosszul ellenőrzött, vagy ha a személy nem ismeri a problémát. Törekedjenek arra, hogy megértsék a rendellenességet, és szükség szerint készítsenek szállást, de ne tegyék el a tiszteletlen viselkedést. Állítsa be a korlátokat, és dolgozzon ki egy megoldási stratégiát, amely segít kezelni kollégája viselkedését.
A betegségről
A bipoláris zavarokat a depresszió és a mánia váltakozó periódusai jellemzik, noha egyes bipoláris zavarok egy-egy epizód alatt egyaránt tapasztalják a mániát és a depressziót. A mániás fázis alatt az emberek túlságosan izgatottak és energikusak, és hajlamosak olyan terveket készíteni, amelyek elérhetetlenek. Amikor a kollégája depressziós, nehéz lehet a projektek befejezése vagy az egyszerű feladatok befejezése. Elhagyhatja a munkát, vagy nem válaszol a segítségnyújtásra vagy útmutatásra. A mániás fázisban talán annyi energiája van, hogy ritkán alszik, ami problémát jelenthet, ha elvárja, hogy alkalmazottai vagy munkatársai ugyanazt a menetrendet kövessék. A mániás fázis során általában enyhe és kedves kollégája ingerlékeny vagy agresszív lesz.
$config[code] not foundKorlátok beállítása
Döntse el, hogy milyen típusú viselkedést nem fog elviselni. Például elmondhatja a főnökének vagy munkatársának, hogy 2 órakor csak akkor hívhat meg, ha vészhelyzet van, nem pedig egy jó ötlet megvitatására. Az ingerlékenység problémát jelenthet mind a depressziós, mind a mániás fázisban. Amikor a kollégája nem tapasztal tüneteket, kezdeményezzen vitát arról, hogy mit fog tenni, ha durva, vitatható vagy szóban visszaélő. Lehet, hogy elhagyja a szobát, amikor elkezdi a viselkedést, és csak akkor tér vissza, amikor visszanyerte az érzelmeit. Magyarázd el, hogy bár megérted, hogy néha nehézségei vannak az érzelmeink ellenőrzésére, akkor nem fogod tolerálni a viselkedését, mert növeli a stressz szintjét.
A nap videója
Az Ön számára a Sapling által elhozták Önöket a Sapling általKerülje a problémákat
Ha már egy ideje dolgozott együtt kollégájával, valószínűleg észreveheti a közelgő problémákat. Néhány megoldási stratégia segíthet elkerülni a kollégák problémáinak felzárkózását. Például, ha egy közös problémán dolgozol, és észreveszed, hogy munkatársa álmos, és hiányzott a határidők, akkor minden nap be tudsz lépni vele, és emlékeztethetsz rá a következő lépésekre. Ha a főnöke gyakran hiányzik, amikor depressziós és nem érhető el az időérzékeny projektek megvitatására vagy jóváhagyására, kérjen engedélyt a döntések meghozatalához, ha nem érhető el, és tisztázza, hogy mely feladatokat végezheti engedélye nélkül.
Kaphat segítséget
Mikor a munkája vagy a mentális egészsége a munkatársaival való együttműködés stresszének köszönhető, itt az ideje, hogy segítséget kérjen - mind az Ön, mind a kollégája számára. Beszéljen a felügyelővel a munkatársakkal kapcsolatos aggályairól, és magyarázza el, hogy a tevékenységei hogyan befolyásolják teljesítményét. Ha a főnöke a probléma, beszéljen a főnökével vagy a humánerőforrás-részleggel. Bár általában nem jó ötlet a felügyelő feje fölött, a cselekvés akkor indokolt, ha a betegsége nem teszi lehetővé, hogy megfelelő és tiszteletteljes felügyeletet nyújtson Önnek és kollégáinak. A felügyelő főnöke a vállalat munkavállalói segítségnyújtási programjához fordulhat, vagy meggyőzheti őt, hogy beszéljen orvosával vagy pszichiáterével.
